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Atelier Yoga Chant et Théâtre

Pour une expression de soi consciente et confiante

Yoga, chant et théâtre

Que va-t-on faire ?

Les ateliers de yoga, chant et théâtre se prêtent comme terrain de jeux et de pratiques d'expression spontanée sur des questions essentielles que se posent les femmes, les hommes, les adolescents, les enfants, les parents.

Les exercices de yoga, yoga danse, yoga du son préparent physiquement, émotionnellement et psychiquement à être dans une qualité d’écoute, de présence, de voix, disponible pour le jeu théâtral.

Les jeux de théâtre et de chant sont des moments où on échange sur un thème, on prend du recul, on lâche prise et on s’entraîne, corporellement, verbalement à exprimer une question, une problématique, une difficulté pour pouvoir le mettre en pratique au quotidien et interagir dans l’harmonie.

 

Qu'est-ce que cela va m'apporter ?

  • J'apprends à me servir du corps comme tremplin de connaissance et de réussite au quotidien, je découvre ce qu'est un corps vivant, une parole vivante.
  • J'apprends le lâcher prise, à la rencontre de soi et de l’autre.
  • Je développe des relations harmonieuses avec autrui.
  • J'apprends à m’exprimer librement, simplement, sereinement, à m'écouter.
  • Je joue avec mes émotions.
  • Je me libère de la timidité.
  • Je développe l'écoute, la confiance, l’humour, j’arrête de me prendre au sérieux.
  • Je fais usage de l'intuition au quotidien, de l’improvisation : j'ai une vie créative et je découvre des talents cachés.
 

Qui sommes-nous ?

Yoga, chant et théâtre - Nathalie Provost

Nathalie Provost

Mettre de l'Art dans sa Vie et de la Vie dans son Art disait Louis Jouvet. Cela résumerait très bien l’objectif des ateliers avec Delphine.

En 20 années de pratiques et transmission de techniques de yoga et méditation avancées, je vous transmettrai avec joie différentes techniques pour réveiller le vivant et le spontané en vous. Sur mon parcours, l' animation d' ateliers d' approches corporelles et conscientes de la parole en milieu scolaire, psychiatrique et autres qui se sont révélés très thérapeutiques et qui ont motivé la mise en scène de créations autour de la parole consciente et de ses bienfaits.

Le théâtre ce n'est pas que sur scène mais bien dans la vie au quotidien où nous jouons différents rôles. Je vous aiderai avec Delphine à lâcher ceux qui ne sont plus en accord avec vous mêmes et à choisir ceux qui vous rendent authentique et créatif. Humour et détente seront au RDV!

Voir ma page Facebook : FB Shaktinath Yoga

 
Yoga, chant et théâtre - Delphine Herrmann

Delphine Herrmann

Je pratique l'art-thérapie depuis 18 ans, c'est pour moi un art de vivre que je vie toujours avec beaucoup d'humour et de spiritualité.

Je suis artiste depuis l'âge de mes 19 ans, j'écris, joue, met en scène et chante. J'ai crée ma propre compagnie en 2008, dont vous pouvez découvrir l'univers ainsi que mes formations sur ce site www.lenfantbleue.fr

Ma manière d'aborder l'expression à toujours été très corporelle et intuitive. Je travaille par exemple beaucoup avec les masques neutres de la méthode Lecoq pour couper avec la peur du jugement et la volonté de se « représenter ». J'ai toujours cherché l'authenticité des émotions et la vérité de l'être. Donc quand j'ai commencé le yoga et que j'ai rencontré Nathalie c'est tout naturellement que l'idée nous est venu de nous allier pour approfondir l'art de la découverte de soi et de ce qui nous anime.

 
Yoga, chant et théâtre - Didier Van Riet

Didier Van Riet

Je me suis redécouvert ces 8 dernières années lors de voyages initiatiques et me suis intéressé à des techniques ancestrales de soins énergétiques. Mon chemin m’a conduit en Inde, où j’ai passé plusieurs mois dans un ashram ou j’ai pu découvrir et me former au Yoga.

Aujourd’hui à travers ma sensibilté et mon intuition, je partage avec grand plaisir les différentes techniques que j’ai pu acquérir pour aider les gens à se réapproprier leurs corps, leurs voix, et leurs sensibilités.

Tarifs indicatifs des ateliers

90€ pour les familles, chômeurs et étudiant - 120€ tarif dégressif à partir de 3 ateliers.

Contacts & Renseignements

  • Delphine : 06.88.49.48.70 Nathalie :06 88 49 48 70
  • Ou par email auprès de : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou ici Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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